#021 Es wird besser – Zwischen Trainingsplan und Realität
Die ersten Wochen nach Trainingsplan liegen bereits hinter mir, und ich darf sagen: Es wird von Tag zu Tag besser. Allein die Struktur tut unglaublich gut. Ich muss mir keine Gedanken mehr darüber machen, was wann ansteht – der Plan…
#020 Smarttrainer kaputt? Kein Problem!
Nach zwei Wochen voller Aufregung habe ich endlich einen Trainingsplan gefunden, der wirklich zu mir passt. Ich bin überzeugt: Damit komme ich ans Ziel.Natürlich ist er ziemlich anspruchsvoll – aber von nichts kommt nichts. Um künftig auch abends oder früh…
#019 Das Training beginnt – Apps & erste Schritte
Die Rahmenbedingungen stehen, und sogar die Unterkunft – mein treues Wettkampfzelt – ist bereits gebucht. Damit ist der wichtigste organisatorische Teil erledigt, und dem Event im Juli 2026 steht offiziell nichts mehr im Weg. In meiner Urlaubsplanung habe ich gleich…
#017 Ich befürchte, jetzt habe ich ein Problem!
Ich hatte schon am Montag den 03.November 2025 ein mulmiges Gefühl, als ich eine Mail von „Service@challenge-roth.de“ im Posteingang hatte. Möglicherweise hast du es noch nicht mitbekommen: Beim Late Entry Draw gibt es jetzt 700 Einzelstartplätze und 30 Staffelplätze! Wie kommt das?…
#016 Da bin ich wieder!
Ein Jahr ist um. Seid dem 14.02. habe ich nichts mehr auf dieser Seite veröffentlicht. Ist schon eine ganze Weile und dabei hat sich einiges getan. Vom Training selbst und von den Events habe ich zwischendurch immer mal etwas über…
#012 Geht nicht gibt’s nicht – BMW Berlin Marathon 2023
Wie bereits in meinem zweiten Blogpost beschrieben, ist der Berlin-Marathon eines meiner großen Zwischenziele auf dem Weg zu meinem eigentlichen großen Ziel: dem Ironman. Obwohl es für manche banal klingen mag, einen Marathon zu finishen, ist es für mich bereits…
#011 Ein aufregender Triathlon Tag – Adrenalinkick am Briesensee
Am 10. Juni 2023 war es endlich soweit – der Tag, auf den ich so lange gewartet hatte. Der Wecker klingelte um 6 Uhr, und mein Herz begann schneller zu schlagen. Kaffee wurde gekocht, die Kinder wurden geweckt und alles…
#010 „Die Wahrheit über Bike Fitting: Von schmerzhaften Erkenntnissen und bahnbrechenden Veränderungen“
Bist du bereit, die schockierende Wahrheit über Bike Fitting zu erfahren? Wenn du glaubst, dass du auf deinem nagelneuen Triathlon Rad wie der König der Straße fahren wirst, dann lies weiter. Ich dachte das auch, bis ich mich in den…
#009 150km Spreewald Marathon
Es war die bisher längste Strecke, die ich je mit einem Fahrrad gefahren bin. Natürlich sollte dies mit meiner Ausrüstung (Rennrad und Kleidung) kein Problem darstellen. Trotzdem bin ich stolz, diese Distanz geschafft zu haben. Als ich mich letztes Jahr…
#007 Rückblick März 2023 & Generali Berlin Halbmarathon 2023
Nach meiner kleinen Trainingspause von drei Wochen, die ich aufgrund meiner Wade einlegen musste, hatte ich den Halbmarathon schon fast abgeschrieben. So ganz wollte ich das aber nicht akzepieren und habe mit leichtem Training wieder begonnen. Ganz vorsichtig habe ich…
